Мысли

Внутренняя опора самая надежная, поэтому начинать стоит всегда с нее, а там и мир отстроится.

Совсем без эмоций пресно, изобилие эмоций - разрушительно. Где-то посередине - нормально.

Сон подобен смерти. Поэтому переход в состояние сна и пробуждение подобны переходу от жизни к смерти и обратно. Так что желающие каждый вечер могут тренироваться умирать сознательно, отправляясь в кровать.

Осознание каждого момента своей жизни требует большой концентрации внимания, а значит большого количества психической силы. Поэтому постоянно жить осознанно чрезвычайно сложно. И без специальных практик, направленных на повышение концентрации, люди живут большую часть своей жизни как в тумане.

Смерть неизбежна, и это переход из состояния жизни в физическом теле в состояние «внетелесное». Если жизнь неосознанная, то и переход подобен отключке. Осознание каждого момента своей жизни дает возможность осознанного перехода или в более лучшее рождение, или в более высшие миры.

«Быть осознанным» - многомерное понятие. На бытовом уровне - это замечать, что ты делаешь и что при этом чувствуешь и думаешь. Следующий слой - отслеживать в моменте причину появления разных ощущений и мыслей. И т.д. послойно в сторону утончения восприятия.